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[永城微资讯] 静脉曲张你知道多少?多图带你深入了解静脉曲张!

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admin 发表于 2020-6-29 16:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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站久了,小腿酸胀、发麻;
晚上睡觉总觉得腿累,
放哪都不舒服;
天气不冷,也常常抽筋…

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遇到这些情况,
很多人会以为是太累了,
休息一下就好。
事实上,
还可能是静脉曲张找上门了。

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什么是静脉曲张

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”,是由于久站久坐,或先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全,导致血液在静脉内蓄积,静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张。

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从外观上来看,它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起,有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。尽管不痛不痒,但它不仅影响美观,还会给身体带来潜在危害。

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那是什么原因导致了静脉曲张?
我们又该如何预防呢?

静脉曲张为何找上门?

静脉曲张的发病机制分为内因和外因:

01内因
腿部的静脉中有很多“静脉瓣”,像是很多单向阀门,帮助静脉血液回流到心脏,防止血液倒流。

但这些静脉瓣会因为一些原因受损,瓣膜关闭不严,造成血液倒流,从而导致下肢静脉血液瘀滞,形成静脉曲张。

因此,若是因遗传,先天性静脉壁薄弱,静脉瓣发育有问题,静脉曲张就易找上门;另外,随着年纪的增长,静脉也会随之出现异常扩张,导致静脉曲张。

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02外因
① 长期站立:人站久了就会使静脉扩张,瓣膜无法合上,血液难以回流,就易形成静脉曲张。

② 久坐:会导致盆腔充血,给下肢带来更大的压力。

跷二郎腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉,影响血液回流。经常保持这些坐姿的人,也要小心患上静脉曲张。

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③ 慢性咳嗽和便秘:此类症状的人会无形之间增加腹腔的压力,也会影响下肢静脉回流。

④ 肥胖、妊娠期:这虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。

静脉曲张的发展历程
在医学上,静脉曲张被人为地分成了
0~6期7个阶段。

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0期——这是静脉曲张症状最轻,也易被忽视阶段。一般表现为腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋。

1期——血管扩张期,这个阶段的静脉曲张通常表现为下肢毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张。

2期——这个阶段的静脉曲张表现为皮下浅静脉持续性扩张,下肢出现“蚯蚓状”弯曲的血管,并且通过肉眼即可看见。

这个阶段的静脉曲张患者,可以不进行手术治疗,但一定要改正久站久坐、跷二郎腿等不良习惯,以减缓病情发展速度。

3期——这一时期会开始出现并发症,伴随着局部皮肤瘙痒的症状出现。

4期——腿上皮肤开始出现湿疹、色素沉着等症状。

5期——腿伤皮肤出现溃疡,如果保健得当,溃疡可以愈合。

6期——这个阶段的溃疡无法愈合,常常流脓淌水。

专家提醒:
静脉曲张一旦判断有可能发展,可以考虑早期微创手术,不但痛苦少、恢复快,复发率也小;但若病情发展到3期以后,手术效果就会大打折扣。



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静脉曲张的并发症有哪些
最初,肢体皮下会出现毛细血管扩张,即静脉纹路非常明显,时间长了会出现皮下血管扩张、迂曲成团,若不积极治疗,常可在小腿下段及踝部出现皮肤色素沉着、皮炎湿疹、和溃疡形成,还可因曲张静脉破裂而导致出血。

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如果出现以下症状,
很可能是静脉血栓盯上你了。
01痒

下肢局部刺痒,严重时会出现皮炎或湿疹,使刺痒加重,甚至无法忍受。

02疼

表现为小腿抽筋,轻度水肿。

03沉

行走一段时间后,会出现腿肚子发沉、发胀的感觉,往往是晨轻暮重。有时还会造成小腿,特别是踝部皮肤水肿。

04硬

表现为皮肤脱屑、发红、变紫,甚至发黑,皮肤失去弹性变硬。

05烂

开始可能只是有炎症渗出,继而发生溃疡,老不见好,越烂越大,越烂越深,最终皮肤全层坏死,俗称“老烂腿”。

更可怕的是,静脉曲张可能导致猝死。

这是因为静脉曲张是发生在浅静脉的病变,而在腿的深处也有深静脉。血液正是通过浅静脉汇入深静脉,然后流回心脏。

如果静脉曲张长期没有得到控制,静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结,形成深静脉血栓。如果猛然运动,血栓就可能脱落,顺着静脉流至心脏,再从心脏流入肺动脉,造成肺栓塞。

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肺动脉一旦堵塞,会出现两个致命结果:
  • 肺动脉离心脏很近,容血量比体动脉少很多,一旦堵塞,心脏里的血液很难再泵到肺动脉里,心脏内压力急剧升高,心脏会迅速发生衰竭,导致猝死。


  • 肺动脉堵塞,血液不能流入肺泡,无法完成气体交换,血液中氧气含量会急剧下降,呼吸功能衰竭。也就是说,人很快会被憋死。




静脉曲张的高发人群:

01从事久站久坐职业的人
如教师、司机、医务人员、公司职员、体力劳动者等,血流受到重力的持续作用导致返流,返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力,慢慢也会出现瓣膜功能不全,静脉高压导致曲张。

02老人
老人年龄大,血管弹性降低、血管壁张力下降,静脉瓣膜功能不全,从而导致静脉曲张。

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03慢性便秘
长期便秘导致排便困难,增加腹压,也会对血液回流形成阻碍,诱发或加重静脉曲张。


静脉曲张的治疗
01一般疗法

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02专业诊治

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静脉曲张的预防
01静脉功能锻炼
坐在椅子上,抬起一条腿,与地面平行。脚板向下压直,停留5秒,再将脚板施压向身体方向躬起,保持5秒。

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左右脚交叉站立,慢慢下压弯腰,双手垂直向下贴近脚踝,注意要慢慢来,以免肌肉拉伤,停留5秒,然后起身。

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02减轻腿部压力
✦除非迫不得已,连续站立的时间尽量不要超过1小时。最好每隔半小时走动几步。站立时,略微叉开腿,以免肌肉紧张。
如果有静脉曲张,不要参与类似广场舞、爬山、远足等活动。

✦控制体重,减轻小腿负担。

✦少提重物,以免增加对下肢的压力。

03饮食注意3“要”

✦要多摄入新鲜果蔬,新鲜果蔬含有大量维生素及矿物质,可改善组织的氧化作用,增加血液循环。

✦要适量摄入富含维生素E的食物,如谷物、坚果、植物油等,可改善血液循环,减轻腿部沉重感。

✦要吃富含膳食纤维的食物,如鲜豆类、笋等,有助预防便秘,减少腹压升高的机会,进而预防静脉曲张。

04正确使用“弹力袜”
弹力袜分预防型及治疗型。以预防为目的的人或者轻度患者,可选用预防型(压力较低);中重度患者建议选用治疗型,即足踝部压力为20~30毫米汞柱。建议在医生指导下购买。


05适度锻炼
规律运动也有良好的预防和改善效果,久坐、久站的人不妨多走走、多运动,如健步走、游泳、慢跑,都是不错的选择。


来源:文字及图片来源自网络
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